Ansvarsfullt Spelande

Det ska ju vara roligt och underhållande att spela online. Men för alla är det inte det. Eller så är det njutbart till en början men med tiden så utvecklas ett osunt spelande. Det är ingen att skämmas för utan det kan hända oss alla. Vi tänkte nu i denna artikel gå in lite mer på hur man upptäcker ett spelberoende och vilken hjälp man kan få av olika typer av organisationer men även vilka typer av verktyg spelbolagen erbjuder rörande ansvarsfullt spelande. Kort och gott, lär dig hur du spelar säkert i denna användbara artikel.

Riskerna med att spela online

Precis som spel i det verkliga livet kan spel på online casinon göra dig rikligt belönad men det är också förenat med vissa risker för somliga spelare. Oavsett om du satsar på poker, sports betting, roulette, blackjack, slots eller något annan typ av online spel så satsar du fortfarande dina egna hårt förvärvade pengar på spel.

Även om återbetalningsprocenten på många spel är mycket höga och att spelen är rättvisa vilket har bekräftats av tredjepart, betyder det inte att du är säker på att vinna.

Vi vet att du vill vinna stort, och att du bara kan känna att turen kommer att vara på din sida nästa gång – men det är alltid bra att spela med måtta, och ibland innebär det att du måste ta ett steg bort från bordet.

Känner du att du inte kan göra det? Är du tvungen att bara satsa en gång till om och om igen? Då kanske du visar de första tecknen på att ha ett spelproblem. Det är inget att skämmas för, det kan hända vem som helst – spel kan trots allt vara beroendeframkallande och bör spelas med måtta. Få inte panik! Hjälp är på väg.

Hur upptäcker man ett spelberoende?

Det finns några tydliga tecken på ett tidigt spelberoende. Här är några:

1️⃣ Du tänker ständigt på spelandet (tidigare spel, nästa spel eller funderingar på hur du ska lösa pengar till nästa spel).
2️⃣ För att hålla spänningen vid liv krävs det att du spelar för större summor.
3️⃣ Du har misslyckats en rad gånger med att begränsa ditt spelande eller till och med att sluta spela.
4️⃣ Du blir irriterad eller rastlös när du försöker sluta spela eller spela mindre.
5️⃣ Spelar du för att slippa tänka på problem eller för att komma ifrån ångest eller nedstämdhet är även det ett dåligt tecken.
6️⃣ Du fortsätter att spela på särskilda spel fastän du fortsätter att förlora pengar på dessa.
7️⃣ Du försöker vinna tillbaka dina förluster.
8️⃣ Du ljuger för andra människor att dölja hur mycket du faktiskt spelar.
9️⃣ Du har begått brott för att få pengar till ditt spelande (till exempel stölder, förskingringar eller förfalskningar).
1️⃣0️⃣Du har äventyrat eller förlorat någon viktig nära personlig relation, utbildning, anställning eller karriärmöjlighet på grund av ditt spelande.
1️⃣1️⃣ Du förlitar dig på att andra ska ordna fram pengar för att lösa en ekonomisk svårighet som uppstått på grund av ditt spelande.
Stämmer ovanstående in på dig helt eller delvis? Då kanske du bör fundera på att söka hjälp. Spelandet ska ju ses som ett nöje och njutbar aktivitet. Det ska inte bli en belastning i ditt dagliga liv. Blir spelandet detta är det dags att ta sig en ordentlig funderare.

Vart hittar man hjälp mot spelberoende?

Alla kan drabbas av ett spelberoende så du behöver inte känna dig ensam. Du kan söka råd och hjälp via många olika kanaler.

👉 Online casinots kundtjänst: online operatörer har en rad olika supportkanaler som du kan kontakta i frågan: du kan starta en chatt, skicka ett e-postmeddelande eller ringa deras telefonnummer för att prata med en kundtjänst agent som mer än gärna hjälper dig vidare.

👉 Välgörenhetsorganisationer för spel: vissa speciella välgörenhetsorganisationer eller ideella organisationer erbjuder gratis, konfidentiell hjälp till dem känner att de har ett behov av detta.

👉 Supportgrupper: du kanske har svårt att öppna upp för någon via telefon eller via en skärm. Stödgrupper kan vara det bästa alternativet; här kan ni träffa människor i samma situation och hjälpa varandra att övervinna problemen.

👉 Forum: å andra sidan kanske du föredrar att inte avslöja dig själv för andra ännu, i så fall skulle ett online forum vara det bästa alternativet för dig. Du skulle fortfarande prata med andra, få råd och ta del av information, men med en högre anonymitet.

Beroende på var du är baserad kan det finnas olika välgörenhetsorganisationer eller stödgrupper du kan kontakta. Här är en lista över några välkända organisationer som kan hjälpa dig att komma tillbaka på rätt spår:

👉 Spelpaus.se (Sverige)

👉 Spelberoende.se (Sverige)

👉 Stödlinjen (Sverige)

👉 Spelberoendegruppen.com (Sverige)

👉 GamCare (Storbritannien)

👉 BeGambleAware (Storbritannien)

👉 Stiftelsen för ansvarsfullt spelande (Malta)

👉 Spelhjälp online (Australien)

👉 South African Responsible Gambling Foundation (Sydafrika)

👉 Nationella rådet för spelproblem (USA)

👉 Spelterapi (Globalt)

Vi rekommenderar starkt att du gör en snabb kontroll för att se om du har några lokala stödgrupper nära dig. Det som är viktigast är dock att du är kan erkänna för dig själv att du har problem med ditt spelande och har lätt för att prata om dina vanor.

Spela endast på licensierade online casinos

En av anledningarna till att vi är stenhårda med att bara rekommendera online casinon som är licenserade är att dessa erbjuder ett helt annat spelskydd och just detta är en av prioriteterna för oss som vi vill förmedla till våra läsare. Du som läsare och spelare ska kunna känna dig trygg och säker när du spelar online.

För det första är det olagligt inom vissa jurisdiktioner att spela på ett olicensierat casino. Dock inte i Sverige. För det andra innebär en licens från en betrodd jurisdiktion likt Malta eller Gibraltar att casinot har genomgått en rad rigorösa bakgrundskontroller som har visat att det är en legitim verksamhet.

Dessutom fungerar licensierade casinon under ytterst strikta regler som ålagts av de reglerande myndigheterna. När du spelar på ett licensierat casino vet du att dina pengar är i händerna på en säker och seriös operatör och att du således inte kommer att bli lurad.
Att spela på oseriösa online casinon kan resultera i problem som exempelvis bristande kundservice, missbruk av kreditkort, falsk marknadsföring och oansvarig marknadsföring och till och med olika problem med dina insättningar och uttag.

Licensierade casinon erbjuder SSL-kryptering för att skydda din information, leverera snabba utbetalningar, erbjuda god kundservice och stoltsera med pålitliga spel som tillhandahålls av de bästa spelutvecklarna i världen.

Spelen testas regelbundet för att bekräfta att de ger slumpmässiga resultat (RGN) Dessa är några av de mest respekterade länderna att inneha en spelicens ifrån.

☑️ Svenska Spelinspektionen
☑️ Storbritanniens spelkommission och spelmyndighet
☑️ Malta Gaming Authority
☑️ Danska spelmyndigheten
☑️ Alderney Gambling Control Commission
☑️ Gibraltars tillsynsmyndighet

Det finns många fler lokala myndigheter som utfärdar spellicenser och övervakar spelbolagen i sina respektive jurisdiktioner. Se till att undersöka vilket organ som styr ditt område och kontrollera eventuella licenser som de erbjuder, och jämför dem med casinot du önskar att spela hos.

Online casinon med ett bra program för ansvarsfullt spelande

Vi gillar inget mer än ett onlinecasino som respekterar sina spelare och erbjuder support när det behövs. Du kommer ofta att hitta en sektion som heter Ansvarsfullt spelande som nämns på leverantörernas webbplatser där du kan hitta användbara metoder som kasinot tillhandahåller för att hjälpa sina användare. Vissa casinon gör det absoluta minimum, andra har ett starkare supportsystem, men vissa tar verkligen kakan. Här är en lista över fantastiska varumärken som har gjort oss mycket imponerade:

Mr Green: med en webbplats som är helt tillägnad ansvarsfullt spelande visar Mr Green att man är en ansvarig operatör. Med bra råd och självhjälpsverktyg ligger gör Mr Green ett gott arbete i dessa frågor.

William Hill: William Hill erbjuder massor av råd vilka är skräddarsydda för både brittiska och icke-brittiska spelare.

Betsson: ett certifikat som beviljats av Global Gambling Guidance Group (G4) visas tydligt på sajten. All information finns på en sida, och ett självskattningsverktyg är helt anonymt.

Betway: kort och rakt på sak. Inget ludd, inget nonsens och konstigheter. Bara enkla riktlinjer och användbara länkar.

Kindred: Kindred Group med kanske den mest välkända sajten, Unibet är en ett koncern som verkligen tar itu med frågan om ansvarsfullt spelande på ett mycket seriöst sätt. Man har en mängd olika verktyg för att skydda spelarna och tydliga årliga mål rapporteras på deras sida och offentliga rapporter är tillgängliga för läsarna.

Det här är bara några exempel på hur leverantörer tar sig an frågan om ansvarsfullt spelande på olika sätt. Se till att kolla ditt favoritcasinos RG-sektion för att lära dig mer om ansvarsfullt spelande och vad de erbjuder för att hjälpa till i det avseendet.

Självhjälpande tips för ansvarsfullt spelande

För att hålla ditt spelande under kontroll finns det ett antal tips och tricks som du kan testa. Här är några av de tips och tricks vi vill förmedla.

✅ Självavstängning — Dra ner på spelandet genom att ge dig själv utrymme att ta en paus. Du kan välja att stänga ditt konto i några månader, år eller på obestämd tid. Observera att du inte kommer att kunna komma åt ditt konto innan den valda tiden har passerat.

✅ Ställ in tidsgränser — Tiden går fort när du spelar och har roligt men du måste vara medveten om hur länge du spenderar framför skärmen med att spela. Ge dig själv gränser för den tid du spenderar på casinot och ställ in ett alarm på din telefon för att påminna dig om att sluta.

✅ Insättningsgräns — Bestäm ett maxbelopp du vill ha och har råd att satsa. Fyll på ditt online casinokonto med det och börja spela. Gå inte över det.

✅ Var uppmärksam — Påminn dig alltid om att oavsett hur stora dina chanser är och hur stora kunskaper du än har så är oddsen alltid till husets fördel. Skicklighet och kunskap kan definitivt hjälpa dig att komma på en strategi men att vinna handlar om ren tur och inget annat. Oavsett spelprodukt.

✅ Testa din spelprofil — Du hittar en mängd olika tester du kan göra gratis för att bedöma ditt nuvarande spelande. Var helt ärlig mot dig själv när du slutför dem. Var säker på att de är anonyma, så ingen kommer att veta att du tagit dessa tester.

✅ Håll dig frisk, håll dig säker — Spela inte när du är påverkad av alkohol eller droger. Du vill vara 100 % närvarande och uppmärksam så att du tydligt kan förstå vad som händer och hur du bäst kan satsa dina surt förvärvade pengar.